<<TERUG NAAR DRESSUUR

Instructie aan huis, leren met de beste instructievideo's

Klasse B

Klik op afbeeldingen of teksten voor extra uitleg.

De hand is ontspannen en altijd licht in contact met de mond van je paard.

Je teugels heb je zo vast dat het voelt alsof je een vogeltje in je hand vasthoudt.

Knijp je te hard dan knijp je het vogeltje dood.

Drijf altijd met twee benen tegelijk aan om voorwaarts te gaan.

Ontspan beide benen als je paard in het tempo loopt dat jij wilt. Drijf dan alleen nog maar aan als je paard terug valt in tempo.

In de klasse B komen drie basisgangen voor:

Arbeidsstap
Arbeidsdraf
Arbeidsgalop

De verruimingen zijn:

Enkele stappassen verruimen
Enkele drafpassen verruimen

De oefeningen zijn:

Hals laten strekken
Halthouden

De figuren zijn:

Afwenden
Grote volte
Halve grote volte
Van hand veranderen
Van hand veranderen korte diagonaal
Gebroken lijn 5 meter

Trainingsschema klasse B

Week 1

Note:

Nooit vijf maal dezelfde oefening achter elkaar oefenen en daarna altijd even stappen aan lange teugel die licht in contact is.

***Hoe begin je de training?***

20 minuten stappen met de teugels licht in contact met de mond van het paard, buiten in de natuur. (minimaal 1x per week)

Of….

15 minuten stappen in de bak met de teugels licht in contact. Stap de lijnen die je wilt gaan rijden tijdens deze training.

Of…

15 minuten stappen in de bak met de teugels licht in contact. Stap je dressuurproef.

***Bevestig de overgangen***

Stap-draf-stap op de grote volte

Draf-galop-draf op de grote volte

Halthouden-stap-draf op de rechte lijn

Draf-stap-halthouden op de rechte lijn

***Bevestig de figuren***

Afwenden

Grote volte

Halve grote volte

Van hand veranderen

Van hand veranderen korte diagonaal

Gebroken lijn 5 meter

***Oefeningen***

Hals laten strekken

Halthouden

Hoe?

Op de grote volte in stap hals laten strekken-teugels op maat maken

Op de grote volte in draf hals laten strekken-teugels op maat maken

Grote volte de overgang galop-draf-hals laten stekken-teugels op maat maken

Halthouden-stap-stap verruimen-stap-halthouden

***Uitstappen***

20 minuten buiten in de natuur uitstappen met de teugels licht in contact met de mond van het paard.(minimaal 1x per week)

Of…

Op adem stappen in de bak met de teugels licht in contact. Stap rechte lijnen en net zo vaak linksom als rechtsom.

Week 2

Note:

Nooit vijf maal dezelfde oefening achter elkaar oefenen en daarna altijd even stappen aan lange teugel die licht in contact is.

***Hoe begin je de training***

20 minuten stappen met de teugels licht in contact met de mond van het paard, buiten in de natuur. (minimaal 1x per week)

Of….

15 minuten stappen in de bak met de teugels licht in contact. Stap de lijnen die je wilt gaan rijden tijdens deze training.

Of…

15 minuten stappen in de bak met de teugels licht in contact. Stap je dressuurproef.

***Bevestig de overgangen***

Stap-draf-stap op de grote volte

Draf-galop-draf op de grote volte

Halthouden-stap-draf op de rechte lijn

Draf-stap-halthouden op de rechte lijn

***Bevestig de figuren***

A afwenden C linkerhand in draf

B-E-B grote volte in draf en galop

C-X halve grote volte in draf

M-X-K van hand veranderen enkele passen draf verruimen

B-K van hand veranderen enkele passen stap verruimen

M-F gebroken lijn 5 meter

***Oefeningen***

Hals laten strekken

Halthouden

Hoe?

B-E-B op de grote volte in stap hals laten strekken-teugels op maat maken (linksom)

B-E-B op de grote volte in draf hals laten strekken-teugels op maat maken (linksom)

B-E-B op de grote volte de overgang galop-draf-hals laten stekken-teugels op maat maken (linksom)

Op de A-C lijn draf-stap-halthouden-stap-draf

***Uitstappen***

20 minuten buiten in de natuur uitstappen met de teugels licht in contact met de mond van het paard.(minimaal 1x per week)

Of…

Op adem stappen in de bak met de teugels licht in contact. Stap rechte lijnen en net zo vaak linksom als rechtsom.?

Week 3

Note:

Nooit vijf maal dezelfde oefening achter elkaar oefenen en daarna altijd even stappen aan lange teugel die licht in contact is.

***Hoe begin je de training***

20 minuten stappen met de teugels licht in contact met de mond van het paard, buiten in de natuur. (minimaal 1x per week)

Of….

15 minuten stappen in de bak met de teugels licht in contact. Stap de lijnen die je wilt gaan rijden tijdens deze training.

Of…

15 minuten stappen in de bak met de teugels licht in contact. Stap je dressuurproef.

***Bevestig de overgangen***

Stap-draf-stap op de grote volte

Draf-galop-draf op de grote volte

Halthouden-stap-draf op de binnen hoefslag

Draf-stap-halthouden op de binnen hoefslag

***Bevestig de figuren***

A afwenden C linkerhand in draf

B-E-B grote volte in draf en galop

C-X halve grote volte in draf

H-X-F van hand veranderen enkele passen draf verruimen

B-K van hand veranderen enkele passen stap verruimen

H-K gebroken lijn 5 meter

***Oefeningen***

Hals laten strekken

Halthouden

Hoe?

C-X-C op de grote volte in stap hals laten strekken-teugels op maat maken (rechtsom)

C-X-C op de grote volte in draf hals laten strekken-teugels op maat maken (rechtsom)

C-X-C op de grote volte de overgang galop-draf-hals laten stekken-teugels op maat maken (rechtsom)

Op de binnen hoefslag draf-stap-halthouden-stap-draf

***Uitstappen***

20 minuten buiten in de natuur uitstappen met de teugels licht in contact met de mond van het paard.(minimaal 1x per week)

Of…

Op adem stappen in de bak met de teugels licht in contact. Stap rechte lijnen en net zo vaak linksom als rechtsom.

Week 4

Note:

Nooit vijf maal dezelfde oefening achter elkaar oefenen en daarna altijd even stappen aan lange teugel die licht in contact is.

***Hoe begin je de training***

20 minuten stappen met de teugels licht in contact met de mond van het paard, buiten in de natuur. (minimaal 1x per week)

Of….

15 minuten stappen in de bak met de teugels licht in contact. Stap de lijnen die je wilt gaan rijden tijdens deze training.

Of…

15 minuten stappen in de bak met de teugels licht in contact. Stap je dressuurproef.

***Bevestig de overgangen***

Stap-draf-stap op de grote volte

Draf-galop-draf op de grote volte

Halthouden-stap-draf op de binnen hoefslag

Draf-stap-halthouden op de binnen hoefslag

***Bevestig de figuren***

A afwenden C linkerhand en C rechterhand in draf

B-E-B grote volte in draf en galop

C-X halve grote volte in draf

K-X-M van hand veranderen enkele passen draf verruimen

B-K van hand veranderen enkele passen stap verruimen

M-F gebroken lijn 5 meter

***Oefeningen***

Hals laten strekken

Halthouden

Hoe?

C-X-C op de grote volte in stap hals laten strekken-teugels op maat maken (linksom-rechtsom)

C-X-C op de grote volte in draf hals laten strekken-teugels op maat maken (linksom-rechtsom)

C-X-C op de grote volte de overgang galop-draf-hals laten stekken-teugels op maat maken (linksom-rechtsom)

In draf A afwenden voor X stap na X halthouden-stap

***Uitstappen***

20 minuten buiten in de natuur uitstappen met de teugels licht in contact met de mond van het paard.(minimaal 1x per week)

Of…

Op adem stappen in de bak met de teugels licht in contact. Stap rechte lijnen en net zo vaak linksom als rechtsom.

Voor alle niveaus gaat het om tact, regelmaat en een ontspannen paard dat nageeflijk op eigen benen voorwaarts loopt.

De houding en zit en juistheid van de hulpen van de ruiter speelt daarin een belangrijke rol.

Het paard loopt voorwaarts met een GO naar voren waarbij de ruiter controle heeft over elk pas die het paard maakt.

Wat betekent GO naar voren?

Je voelt dat je de volledige controle hebt over elke stap van je paard. Als je been geeft dient je paard voorwaarts te reageren. In de regel is het zo dat als je been geeft en je paard gaat voorwaarts in een bepaald tempo dan ontspan je je been en blijf je niet constant aandrijven. Aandrijven doe je alleen als je paard terugvalt in tempo.

Loopt je paard in dezelfde tact en regelmaat (ritme) en kan je ontspannen zitten zonder te drijven dan heb je het goed gedaan. Je gevoel is dat je paard vanzelf loopt met een voorwaartse GO.

Dus GO betekent dat je paard altijd voorwaarts wilt gaan zonder dat jij het gevoel hebt dat je paard onder je vandaan loopt. Je hebt volledig controle over het tempo.

Blijf wel controleren of je paard alert blijft op je been. Geef af en toe even been en voel of je paard direct voorwaarts wilt. Reageert je paard gelijk dan staat het nog steeds aan je hulpen. Beloon je paard als het de juiste reactie geeft.

Ontspan zelf ook in je lichaam en geniet dat je op die momenten even niets meer hoeft te doen. Je paard doet het werk en jij mag meerijden op een ontspannen paard.

De aanleuning is stil met een voorwaarts neerwaarts gevoel in je hand. Dat betekent dat jij controle hebt over de hoofd hals houding van je paard. Het paard dient altijd de hand te volgen in een voorwaarts neerwaartse beweging.